Chaque année, je fais pourtant attention. Crème solaire, chapeau, parasol… Et puis, un moment d’inattention, une balade prolongée, et me voilà avec le dos couleur homard.
Pourtant, cette fois, j’avais un as dans la manche : une plante méconnue que j’ai redécouverte grâce à ma grand-mère. La consoude. Ce nom ne vous dit peut-être rien, mais elle a littéralement changé ma façon de soigner les coups de soleil.
Pourquoi la consoude mérite une place d’honneur dans votre jardin
Elle pousse en bord de jardin, sans faire de bruit. Grandes feuilles un peu rudes, petites fleurs mauves en clochettes… Rien de très spectaculaire. Et pourtant, la consoude (Symphytum officinale) est un concentré de bienfaits.
Utilisée depuis le Moyen Âge, elle était autrefois réputée pour “ressouder” les chairs abîmées. Aujourd’hui encore, ses feuilles riches en allantoïne, mucilages et tanins font des merveilles pour apaiser, réparer, cicatriser.
Personnellement, j’ai testé un gel maison, tout simple : feuilles mixées avec un peu d’eau bouillie, filtrées, puis conservées au frais. Dès la première application, sensation de fraîcheur immédiate.
Et le lendemain ? Moins de rougeurs, pas de cloques, la peau souple, presque normale. Une révélation.
Comment la consoude répare la peau en profondeur après un coup de soleil
Les coups de soleil, ce n’est pas que de la douleur : c’est une agression de la peau, qui subit déshydratation, inflammation et micro-lésions.
Or, l’allantoïne présente dans la consoude stimule la régénération cellulaire. De plus, les mucilages forment un film protecteur, tandis que les tanins calment l’inflammation.
En gros, cette plante fait en douceur ce que beaucoup de produits chimiques promettent… sans les effets secondaires.
Par ailleurs, cerise sur le gâteau : on la trouve presque partout en France. Elle repousse d’année en année, sans soins, et peut être utilisée aussi pour les gerçures, les petites coupures ou même les irritations du rasoir. Bref, un véritable couteau suisse du jardin.
Intégrer la consoude dans votre routine beauté après-soleil
Depuis cette expérience, j’ai toujours un petit flacon de gel de consoude au frigo. Appliqué le soir, après une journée au soleil, c’est devenu mon nouveau geste beauté.
De surcroît, je ne suis pas la seule : plusieurs amis convertis constatent les mêmes effets. Moins de tiraillements, une peau qui “pèle” moins, une récupération plus rapide.
Alors oui, ce n’est pas un remède miracle. Il faut l’utiliser avec bon sens (pas sur plaie ouverte, et tester avant sur une petite zone).
Toutefois, pour une plante qu’on considère souvent comme une mauvaise herbe, elle en fait beaucoup. Peut-être est-il temps de la redécouvrir ?
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