Les beaux jours sont de retour. Et avec eux, vous avez sûrement envie de sortir, de prendre le temps et de profiter du soleil. Alors, pourquoi ne pas prendre un moment pour déjeuner en plein air ? Un petit pique-nique, ça vous tente ?
Mais, attention, ce moment de convivialité partagé ne s’improvise pas. Bien au contraire, il se prépare, car on ne fait pas n’importe quoi. Sandwich, salade, chips, cakes ? Que manger et emporter pour pique-niquer ? Comment préparer un bon pique-nique ? Et, surtout, quelles règles faut-il respecter pour réussir son pique-nique ? Nous avons demandé à la diététicienne Mathilde Demonceaux de nous donner quelques conseils pour pas se rater le jour J.
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