La misophonie est un trouble neuropsychologique qui provoque des réactions émotionnelles intenses face à des sons spécifiques, souvent liés au corps humain. Ces bruits peuvent inclure la respiration ou la mastication, et engendrent une réelle souffrance pour ceux qui l’expérimentent.
Selon Aurélie Delmas, thérapeute intégrative ( sophrologue, praticienne EMDR et hypnothérapeute) spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant de misophonie et misokinesie et de troubles anxieux, la misophonie déclenche des pensées incontrôlables et peut mener à une hyperréactivité émotionnelle
. Cela peut se manifester par une augmentation du rythme cardiaque et des émotions fortes telles que la colère ou l’irritabilité.
Les mécanismes de la misophonie
Ce trouble entraîne une focalisation excessive sur le bruit déclencheur, provoquant un état de stress intense. Le cerveau réagit comme s’il était en danger, rendant difficile la concentration sur autre chose.
Aurélie souligne que “vivre avec un trouble misophone canalisé est possible en mettant en place les bons outils thérapeutique
s”, permettant ainsi d’améliorer son quotidien.
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