💾 État Sauvé
EN DIRECT
00:00
00:00

LA RADIO QUI VOUS
FAIT DU BIEN

  
 

Bien-être

Prenez soin de vous et de votre équilibre grâce à nos contenus dédiés au bien-être sous toutes ses formes. Conseils pratiques, techniques de relaxation, découvrez des solutions pour adopter une vie plus sereine et épanouissante et cultivez votre santé physique et mentale au quotidien.

Fraise en gros plan

Cette vérité sur les petits points des fraises va vous faire voir ce fruit autrement à chaque bouchée

Pomme lavée sous le robinet

Un geste tout simple en cuisine pour débarrasser vos fruits des pesticides

Petites filles assisent

Lyon développe les crèches de plein air pour favoriser le bien-être des enfants

Kintsugi : sublimer nos fêlures au lieu de les dissimuler

Kintsugi : sublimer ses fêlures au lieu de les dissimuler

Une femme avec son téléphone qui semble pas très bien...

Stress numérique : comment reprendre le contrôle ?

Plateau de fromages

Vous adorez le brie et le munster ? Selon une étude, c’est peut-être la meilleure chose pour votre microbiote

Femme qui tient une brosse - crédit photo : whitestorm via Adobe Stock

Brillance naturelle : le rituel matinal qui sublime la peau sans un gramme de crème

Homme mettant des tranches de citron dans un verre d'eau

Citron et canicule : ce combo que tout le monde adore… mais que les experts nuancent fortement

Répulsif anti-moustiques  - crédit photo : Jes2u.photo via Shutterstock

Répulsifs anti-moustiques : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui ne sert à rien)

Sexualité : ados et parents, comment aborder le sujet ?

Sexualité : quels sont les désirs des Français ?

Femme qui grignote dans sa cuisine - crédit photo : triocean via Adobe Stock

Ce petit snack sous-estimé pourrait vous sauver d’une crise cardiaque

Aliments frais en bord de piscine

Fini les 3 heures d’attente à la plage : ce que la science dit vraiment sur la baignade après le repas

Femme qui respire allongée sur son lit - crédit photo : zigres via Adobe Stock

Une minute de respiration qui fait décoller votre matinée

Main noire qui montre du doigt une figurine blanche agenouillée - crédit photo : photostockatinat via Adobe Stock

Cette expérience dérangeante révèle pourquoi nous obéissons aveuglément aux ordres

Cerveau fait de légumes - crédit photo : Sim via Adobe Stock

Kilos émotionnels : les conseils de psys et de neuroscientifiques qui allègent vraiment la balance

Cynthia Kå : Ses conseils nutrition pour un été tout en fraîcheur 

Les conseils nutrition de Cynthia Kå pour un été tout en fraîcheur

Femme qui a chaud devant un ventilateur

Canicule : 7 gestes simples et efficaces pour garder son corps au frais

Subvocalisation : faites-vous partie deFEmme qui lit - crédit photoi : Syda Productions via Adobe Stock

Subvocalisation : faites-vous partie des 95 % qui lisent « à voix basse » ?

Les pouvoirs et les bienfaits de la gratitude

Les superpouvoirs et les bienfaits de la gratitude

Femme qui dort

Bien dormir sans abîmer son cerveau ? Voici l’astuce d’un neurologue à connaître absolument

Courgettes vertes et jaunes

Ce que la science vient de révéler sur les courgettes va totalement bouleverser vos repas d’été

Huile anti rides salade

Vous adorez cette huile dans vos salades ? Découvrez comment elle sublime votre peau !

Jeune fille qui scrolle - crédit photo : Соня Монштейн via Adobe Stock

Ce qui nous fait scroller sans fin : la science nous explique pourquoi…

Couple in bed

Sexualité estivale : comment entretenir la flamme malgré la chaleur ?

Enfants sous une avalanche de bonbons - crédit photo : Irina Ukrainets via Adobe Stock

Anniversaire, fête : que donner à mon enfant après une orgie de sucre ?

Newsletter

Le meilleur de la semaine

S'INSCRIRE

Émissions

Ma région