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Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Femme souriante qui fait sa routine matinale - crédit photo : AirZen Radio via Canva

La routine de 5 min à faire chaque matin pour booster votre énergie

Médecine occidentale vs médecine traditionnelle chinoise : quels liens ?

Quels liens entre médecine occidentale et médecine traditionnelle chinoise ?

Un massage Shiatsu

Bien-être : Véronique est devenue relaxologue

Un petit garçon sourit de toutes ses dents chez le dentiste.

Choc et dent cassée chez l’enfant : comment réagir en urgence ?

Le magazine “Esprit Yoga” : briser les clichés sur la pratique du yoga 

Vaucluse : entre femmes au Women’s Spirit Festival dans la joie et la lumière

Hafida El Mokhtari

Pourquoi la socio-esthétique peut permettre d’aider à sortir de la précarité ?

A la rencontre de Christelle Barrand, « coach » des réflexes archaïques

Bien-être : Christelle Barrand est « coach » des réflexes archaïques

Femmes se tapant dans la main

Santé : une étude pour mieux prendre en charge la ménopause

Un homme se bouche les oreilles, importuné par les bruits environnants.

Pourquoi le bruit affecte autant notre santé physique et mentale ?

Thao, le fils d'Eva qui porte les vêtements Nel et Tao.

Des vêtements pensés pour les personnes hypersensibles

The recipe for these blueberry muffins:http://kaitlynraeann.com/recipes/blueberry-blender-muffins/

« Pâtisserie santé diabète », pour concilier gourmandise, plaisir et santé

Alimentation Yoga nutrition

Quels aliments et mode de vie privilégier pour avoir un microbiote sain ?

mains et fleur

Le périnée, un muscle négligé et pourtant fondamental 

une assiette vide et triste

Livre : “Manger : la faim des injonctions” brise les idées reçues 

Santé : tout l’intérêt des sorties de reconnexion nature

Santé : tout l’intérêt des sorties de reconnexion en la nature

Une personne souffle sur une fleur et le pollen s'envole. Atmo France a développé un indice pollen

Allergies : Atmo France développe un nouvel outil, « l’indice pollen »

musique son sonotherapie

Bien-être : Miky Lagadec nous initie à la sonothérapie et aux bains de gongs

Santé : comment améliorer la santé cardiovasculaire des Français ?

Santé : comment améliorer la santé cardiovasculaire des Français ?

Charlène et Mallaury, de retour d’un raid multisports en Corse

Deux sœurs s’engagent dans le Corsica Raid Femina pour la bonne cause

Portrait of a happy European man dressed casually looking satisfied and smiling noticing something in the distance

Sexualité : la prostate, source de plaisir méconnue pour les hommes

Maternité : qu’est-ce que le label « Initiative Hôpital Ami des Bébés » ?

Maternité : qu’est-ce que le label Initiative Hôpital Ami des Bébés ?

L’activité physique adaptée pour accompagner les patients atteints d’un cancer

L’activité physique adaptée pour accompagner les patients atteints d’un cancer

Bien-être : quels sont les bienfaits du yoga du visage et de l’automassage ?

Bien-être : quels sont les bienfaits du yoga du visage et de l’automassage ?

Marie Bessière Olfactothérapeute

Olfactothérapie : la puissance des odeurs pour soigner des maux 

Une personne est de dos. Elle joue à un jeu vidéo sur ordinateur. Elle a un casque sur les oreilles.

Jeux vidéo : comment prendre soin de sa santé auditive ?  

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