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Bien dans mon corps

Explorez notre sélection de contenus dédiés au bien-être physique et émotionnel. Apprenez à écouter votre corps, à vous reconnecter à la nature et à cultiver une relation harmonieuse avec vous-même.

Massages bien-être et soins énergétiques, quelle différence ?

Massage : tantrique, thaï, détente, réflexologie… Un passeport pour le bien-être !

Une dame habillée en blanc est assise en tailleur sur un tapis de yoga

Méditation : respirez et découvrez une nouvelle sérénité

Mieux dormir : tout sur le sommmeil

Sommeil : tout savoir pour bien dormir et éviter les insomnies

Amour couple sexualité

Sexologie et sexothérapie : comprendre et améliorer votre vie intime

25 ans de l’EFS : L’histoire inspirante de la transfusion sanguine

12 millions de Français concernés : ce changement alimentaire soulage la douleur comme aucun médicament

Comprendre l’impact des saisons sur notre bien-être grâce au yoga

La transfusion sanguine : une histoire de résilience et d’innovation

Rentrée : ce que le yoga et l’ayurveda nous disent de cette période stressante

Un simple changement dans votre routine peut booster la santé de votre foie, vos muscles et votre métabolisme durablement

Et si une simple brosse propre suffisait à transformer vos cheveux ? Le secret capillaire le plus sous-estimé de tous

Yeytuo : le nouveau traitement préventif contre le VIH qui vient d’être autorisé en Europe

Plus besoin de paniquer après une piqûre de frelon : ces vieux remèdes de grand mere naturels calment la douleur du frelon en quelques minutes

Le cycle des veilleurs : une expérience artistique unique à Saint-Ouen

Sang artificiel : bientôt la fin des pénuries de sang ?

Vous n’avez besoin que de 7 minutes par jour pour brûler plus de graisse (preuve à l’appui)

« C’est simple et gratuit » : un médecin dévoile la méthode des 5S pour rester jeune plus longtemps

La thérapie par le froid : J’ai testé les douches froides pendant un mois et voici ce qui s’est passé.

Le “Dico graphique des ados” : un guide bienveillant pour les jeunes

« Et si on traitait l’hypertension plus tôt ? » : une nouvelle étude pousse à réviser les seuils classiques

À Paris, l’association NOUR défend un yoga inclusif et accessible

Bayonne : un hôpital de jour dédié à l’endométriose ouvre ses portes

« Vous voulez éviter le diabète ? » : ces 4 gestes simples réduisent le risque de 31 %, selon des chercheurs

Face à la chaleur, mieux vaut des gestes simples que des gadgets jetables : les bonnes alternatives à adopter

Somniloquie : pourquoi certains parlent pendant leur sommeil ?

Acouphènes : une étude montre un lien potentiel avec la qualité du sommeil

Surf dans les Landes : une immersion bien-être au bord de l’océan

Vous rêvez de vivre centenaire ? Voici les habitudes des plus de 100 ans qui repoussent les maladies liées à l’âge selon une étude suédoise

Trop chaud pour faire 10 000 pas ? Cet été, testez cette méthode japonaise plus courte mais bien plus efficace

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