Entre écrans, hypersensibilité et recherche d’autonomie, les adolescents naviguent souvent dans des eaux tumultueuses. Et si, plutôt que des conflits, nous transformions ces défis en opportunités de dialogue ? Aujourd’hui, des psychologues et éducateurs partageront des outils concrets pour :
- Recréer la confiance quand le silence s’installe,
- Guider les ados vers un équilibre numérique,
- Accueillir les émotions intenses sans jugement.
Parce qu’être parent, c’est aussi apprendre à lâcher prise… tout en restant présent. 🌱
Vous pouvez écouter ces reportages en consultant les pastilles sonores en haut de cet article, ou directement sur AirZen Radio en DAB+, tout au long de la journée du 7 avril. Les autres sujets de cette journée spéciale : santé mentale et bien-être au travail, vie personnelle et équilibre émotionnel…
